Pasien AS perlu makanan sehat anti radang

Jenis makanan dan minuman Anti Radang khusus pasien AS dan makanan pantangan dapat di baca pada buku AS jilid 2 Bab 19.

Perlunya Relasi yang Harmonis dengan Pasangan atau Anggota Keluarga lainnya

Hidup damai dan minim konflik akan membuat pasien AS lebih jarang mengalami rasa nyeri. Hidup sering bertengkar dan penuh konflik membuat tubuh menghasilkan hormon kortisol (hormon stress) yang memicu timbulnya stress dan menjadi jalan untuk AS menjadi kambuh dan bertambah nyeri.

Berolahraga yang Cukup dan Benar

Berenang, Senam AS, Yoga, Pilates, Bersepeda Statis, Jalan Kaki serta olahraga Low Impact lainnya merupakan olahraga yang baik bagi Pasien AS. Diskusikan dengan dokter yang merawat Anda.

Gaya Hidup Aktif Fisik dan Mental

Masalah utama dalam AS adalah rasa nyeri dan kekakuan tubuh. Gaya Hidup aktif secara fisik dan mental akan membantu tubuh dalam memerangi AS. Menjaga postur tubuh yang baik dan tegak akan membantu pasien AS hidup dengan pikiran lebih positif dan berkualitas.

Porsi Sayur Segar dan Buah Segar lebih banyak daripada Karbohidrat

Karbohidrat diperlukan untuk energi. Tapi menurut penelitian dr. Alan Ebringer, komposisi karbohidrat tinggi dalam diet akan memicu timbulnya peradangan yang lebih aktif. Karena karbohidrat merupakan makanan utama bakteri klebsiella yang merupakan salah satu dari banyak pemicu timbulnya peradangan dalam AS.

TERAPI OBAT SECOND LINE: DMARC-Disease Modifying Anti Rheumatic Drugs, Kortikosteroid dan Anti Nyeri Saraf



Disease Modifying Anti Rheumatic Drugs (DMARDs)

O
bat-obat ini disebut obat anti rematik memodifikasi penyakit (DMARDs) karena mereka memiliki potensi untuk mengurangi atau mencegah kerusakan sendi dan menjaga integritas dan fungsi sendi.
Kelompok DMARDs mencakup obat metotreksat dan sulfasalazine.
DMARDs digunakan terutama dalam pengobatan rheumatoid arthritis, tetapi juga digunakan untuk penyakit rematik lainnya. DMARDs dapat bekerja untuk mengurangi rasa sakit, pembengkakan dan kekakuan.
Dalam pengobatan penyakit AS, DMARDs hanya dianjurkan jika ada keterlibatan gejala pada perifer (persendian tangan dan kaki) dan bukan digunakan untuk gejala aksial (tulang belakang). Ini berarti bahwa DMARDs mungkin efektif di mana gejala AS yang menyerang pinggul, lutut, pergelangan kaki atau lengan. Namun DMARDs cenderung kurang efektif bekerja pada gejala AS yang muncul terutama di tulang belakang dan leher. Diagram di halaman berikut menunjukkan apa yang dikenal sebagai kerangka aksial.

Gambar 15.1
Kerangka Skeleton
Sumber:  http://en.wikipedia.org/wiki/File:Axial_skeleton_diagram.svg
Secara keseluruhan, belum ada banyak uji klinis penggunaan DMARDs untuk mengatasi AS dan sebagian besar uji coba yang telah dilakukan tidak menunjukkan khasiat untuk mengatasi gejala-gejala AS aksial.
Gambar 15.2
Daftar DMARDs yang lazim digunakan
No.
Nama Generik
Merek Dagang
1.
methotrexate
Abitrexate, Farmitrexate, Folex PFS, Folex, Methotrexate LPF, Mexate-AQ, Mexate, Rheumatrex, Trexall
2.
hydroxychloroquine
Plaquenil
3.
minocycline
Minocin
4.
leflunomide
Arava
5.
sulfasalazine
Sulcolon di Indonesia, Azulfidine di Amerika Serikat,
Salazopyrin dan Sulazine di Eropa, Hong Kong dan Singapore
6.
leflunomide
Arava


STAND TALL Jilid -1

STAND TALL Jilid -1
Buku AS Bahasa Indonesia pertama di dunia. Untuk pemesanan buku POD-Print On Demand, silahkan hubungi penulis melalui menu header di sisi kanan atas situs ini.

PESAN BUKU STAND TALL ! JILID 1 DAN 2 DI TOKOPEDIA

STAND TALL Jilid- 2

STAND TALL Jilid- 2
Buku AS Bahasa Indonesia pertama di dunia. Untuk pemesanan buku POD-Print On Demand, silahkan hubungi penulis melalui menu header di sisi kanan atas situs ini.

BELI BUKU STAND TALL ! 1 SET DI BUKALAPAK.COM