PASIEN AS DAN BAHAYA MEROKOK

Bahaya merokok dan asap rokok (perokok pasif) Di seluruh dunia ada 1,1 milyar orang yang merokok dengan bahan dasar tembakau.[vi]  Di Amerika Serikat lebih dari 500.000 jiwa setiap tahun melayang karena sakit diakibatkan atau berhubungan dengan rokok. Kira-kira sepertiga penduduk di negara China berumur lebih pendek karena merokok.[vii] Walaupun biaya kesehatan dan biaya kerugian sosial rokok sangat tinggi, kebiasaaan merokok sulit dihilangkan atau diberhentikan. Rokok adalah industri...

Read More

What They Don't Teach You at Harvard Business School - Manajemen Flare-Up #4

Menghindari makanan dan minuman yang memicu flare-up dan mengganggu keseimbangan kinerja serta sistem imunitas tubuh Ketika penulis berkonsultasi kepada beberapa dokter spesialis tertentu, ada yang mengatakan bahwa semua makanan boleh dimakan oleh pasien AS; sama seperti orang normal. Tidak ada pantangan. Karena belum ada riset ilmiah tentang makanan tertentu yang menjadi pemicu kambuhnya AS. Tapi faktanya, berdasarkan pengalaman penulis setelah didiagnosis terkena AS selama 11 tahun terakhir; ada makanan dan minuman tertentu yang...

Read More

What They Don't Teach You at Harvard Business School - Manajemen Flare-Up #3

Menghindari Diri dan Mencegah Jangan Sampai Terjatuh Jika Anda terjatuh, kemungkinan AS bisa flare-up. ·         Pakailah sepatu atau sandal anti slip. ·         Berikan penerangan lantai yang cukup di area kamar mandi atau area naik-turun tangga. ·         Hindari permukaan lantai yang licin atau basah. ·         Jaga...

Read More

What They Don't Teach You at Harvard Business School - Manajemen Flare-Up #2

Manjakan Tubuh dan Senangkan Hati Anda Luangkan waktu untuk menuliskan daftar hal-hal yang Anda tahu membuat Anda merasa lebih baik secara fisik dan mental saat AS Anda lebih buruk. Tempelkan di suatu tempat yang mudah kelihatan di salah satu sudut rumah. Dengan cara itu, Anda memiliki beberapa petunjuk bermanfaat siap jika Anda mengalami flare-up. Beberapa hal yang saya lakukan ketika sedang flare-up sehingga membuat keadaan menjadi lebih...

Read More

What They Don't Teach You at Harvard Business School - Manajemen Flare-Up #1

Salah satu penyebab stress dan depresi dalam AS adalah ketidakproduktivan atau ketidakefektivan pasien AS terutama ketika gejala AS memburuk atau sedang kambuh (flare-up). Selain harus mengeluarkan biaya pengobatan dan perawatan lebih tinggi, juga kehilangan pendapatan ketika tidak bekerja (khususnya pasien yang bekerja sendiri / self-employed). Untuk mengurangi stress dan depresi serta biaya-biaya yang sebenarnya tidak diperlukan ini, maka dapat dilakukan tindakan...

Read More