Pasien AS perlu makanan sehat anti radang

Jenis makanan dan minuman Anti Radang khusus pasien AS dan makanan pantangan dapat di baca pada buku AS jilid 2 Bab 19.

Perlunya Relasi yang Harmonis dengan Pasangan atau Anggota Keluarga lainnya

Hidup damai dan minim konflik akan membuat pasien AS lebih jarang mengalami rasa nyeri. Hidup sering bertengkar dan penuh konflik membuat tubuh menghasilkan hormon kortisol (hormon stress) yang memicu timbulnya stress dan menjadi jalan untuk AS menjadi kambuh dan bertambah nyeri.

Berolahraga yang Cukup dan Benar

Berenang, Senam AS, Yoga, Pilates, Bersepeda Statis, Jalan Kaki serta olahraga Low Impact lainnya merupakan olahraga yang baik bagi Pasien AS. Diskusikan dengan dokter yang merawat Anda.

Gaya Hidup Aktif Fisik dan Mental

Masalah utama dalam AS adalah rasa nyeri dan kekakuan tubuh. Gaya Hidup aktif secara fisik dan mental akan membantu tubuh dalam memerangi AS. Menjaga postur tubuh yang baik dan tegak akan membantu pasien AS hidup dengan pikiran lebih positif dan berkualitas.

Porsi Sayur Segar dan Buah Segar lebih banyak daripada Karbohidrat

Karbohidrat diperlukan untuk energi. Tapi menurut penelitian dr. Alan Ebringer, komposisi karbohidrat tinggi dalam diet akan memicu timbulnya peradangan yang lebih aktif. Karena karbohidrat merupakan makanan utama bakteri klebsiella yang merupakan salah satu dari banyak pemicu timbulnya peradangan dalam AS.

AKUPUNTUR

Ini misteri dan keajaiban: Sebuah jarum akupuntur dimasukkan ke dalam jari kelingking kaki dapat mengubah posisi bayi sungsang di dalam rahim. Bagaimana mungkin?

Sejak tahun 1970-an, ketika tradisi Cina kuno ini memulai debutnya di Amerika Serikat, para peneliti Barat telah berusaha untuk memahami fenomena akupuntur. Tapi publik Amerika tidak menunggu jawaban ilmiah. Semakin banyak telah mencari akupuntur untuk masalah kesehatan kronis - ketika pengobatan konvensional tidak bisa lagi bekerja atau memiliki jawaban.
Dalam beberapa tahun terakhir, beberapa negara Barat telah melihat peningkatan tajam dalam jumlah orang yang menggunakan akupuntur untuk mengobati penyakit umum:
Di Amerika Serikat, kurang dari satu persen dari total penduduk dilaporkan telah menggunakan akupuntur pada awal tahun 1990.[i]
Menurut National Health Interview Survey tahun 2002, diperkirakan 8,2 juta orang dewasa Amerika telah menggunakan akupuntur - jumlah yang mengesankan mengingat diperkirakan hanya 2,1 juta orang dewasa Amerika telah menggunakan akupuntur pada tahun sebelumnya.[ii]

Terapi Akupuntur
Sumber: http://acupunctureclinicnw.com/wp-content/uploads/2012/09/acupuncture_1248178c.jpg

Pada awal 2010-an, lebih dari 14 juta orang Amerika dilaporkan telah menggunakan akupuntur sebagai bagian dari perawatan kesehatan mereka. Setiap tahun, sekitar 10 juta pengobatan akupuntur diberikan di Amerika Serikat.[iii]
Di Australia, sebuah survei nasional 2005 mengungkapkan bahwa hampir 1 dari 10 orang dewasa telah menggunakan akupuntur pada tahun sebelumnya.[iv]
Di Inggris, total 4 juta perawatan akupuntur diberikan pada tahun 2009.[v]
Menurut beberapa organisasi asuransi kesehatan masyarakat, terdiri lebih dari dua-pertiga dari semua pengguna akupuntur di Jerman adalah wanita.[vi] Setelah hasil Ujian Akupuntur Jerman yang diterbitkan pada tahun 2007, jumlah pengguna biasa akupuntur melonjak 20%, melampaui satu juta pada tahun 2011.
Akupuntur digunakan sebagai perawatan tambahan atau alternatif yang dapat diterima untuk mengobati daftar penyakit yang terus meningkat jumlah gangguannya: kecanduan, stroke, sakit kepala, kram menstruasi, tennis elbow, fibromyalgia, osteoarthritis, nyeri punggung bawah, carpal tunnel syndrome, asma, infertilitas, kehamilan masalah, sakit gigi, dan efek samping dari pengobatan kanker.
"Aplikasi untuk akupuntur tidak terbatas ... orang menggunakannya untuk cedera olahraga, untuk mereka kesejahteraan emosional, untuk semuanya," demikian Peter Wayne, PhD, direktur penelitian di New England School of Acupuncture, mengatakan kepada WebMD.[vii]
Cara yang pasti bagaimana akupuntur bekerja pada tubuh manusia masih belum jelas. Namun stimulasi titik akupuntur dengan menusuk kulit dengan jarum setipis rambut dapat menyebabkan otak dan sumsum tulang belakang melepaskan hormon sejenis opium (endorphin) yang membantu mengurangi rasa sakit.
Penelitian cukup banyak menunjukkan bahwa akupuntur mengurangi rasa sakit pada beberapa orang, dan aman diaplikasikan dengan syarat dilakukan oleh seorang profesional terlatih yang  menggunakan jarum steril atau sekali pakai (disposable).
Penelitian yang lebih ilmiah sedang dilakukan untuk membantu menentukan efeknya terhadap berbagai bentuk arthritis.
Perlu dicatat, terapi akupuntur untuk AS tidak sama efeknya bagi setiap pasien AS dan mungkin akan memakan waktu lama serta biaya cukup mahal.
Ada beberapa perusahaan asuransi kesehatan yang mengcover beberapa perawatan akupuntur per tahun untuk berbagai kondisi; tapi ada juga yang tidak mau mengcover. Untuk memastikan hal ini, jika Anda memiliki asuransi, periksa lagi klausula asuransi Anda.




[i] "More Americans using acupuncture for common ailments". Fox News Channel. By Dr. David B. Samadi, Published May 15, 2012, FoxNews.com. Read more: http://www.foxnews.com/health/2012/05/15/more-americans-using-acupuncture-for-common-ailments/#ixzz2d0AxiWxwhttp://www.foxnews.com/health/2012/05/15/more-americans-using-acupuncture-for-common-ailments/ Retrieved 25 May 2013.

[ii] "Acupuncture Is Popular, but You’ll Need to Pay". 'The New York Times. By LESLEY ALDERMAN, Published: May 7, 2010 Retrieved 26 Agustus 2013. "In a 2007 survey, 3.1 million adults reported using acupuncture in the previous 12 months, up from 2.1 million in a 2002 survey, according to the government’s National Center for Complementary and Alternative Medicine, a unit of the National Institutes of Health."

[iii] "Acupuncture". NYU Langone Medical Center. http://www.med.nyu.edu/content?ChunkIID=155244 Retrieved 26 Agustus 2013. "More than 10 million acupuncture treatments are administered annually in the US alone. In addition, third-party insurance reimbursement and managed care coverage for acupuncture are increasing."

[iv] "Acupuncture, chiropractic and osteopathy use in Australia: a national population survey". BioMed Central. Retrieved 25 May 2013. "Over a 12-month period, approximately one in four adult Australians used either acupuncture (9.2%), chiropractic (16.1%) or osteopathy (4.6%) at least once. It is estimated that, adult Australians made 32.3 million visits to acupuncturists, chiropractors and osteopaths, incurring personal expenditure estimated to be A$1.58 billion in total."

[v] A K Hopton, S Curnoe, M Kanaan, H MacPherson "Acupuncture in practice: mapping the providers, the patients and the settings in a national cross-sectional survey". http://bmjopen.bmj.com/content/2/1/e000456.full Retrieved 25 Agustus 2013. "An estimated 4 million acupuncture sessions were provided in 2009 in the UK with approximately two-thirds of this provision outside the National Health Service."

[vi] Frauen häufiger mit Akupunktur behandelt" (in German). Rheinische Post. http://www.rp-online.de/gesundheit/medizin-und-vorsorge/frauen-haeufiger-mit-akupunktur-behandelt-1.2973239 Retrieved 25 May 2013

[vii]  Scientists Seek Clues for Acupuncture's Success: Learn how acupuncture might help when Western medicine doesn't have an answer. http://www.webmd.com/pain-management/features/acupuncture-pain-killer

STAND TALL Jilid -1

STAND TALL Jilid -1
Buku AS Bahasa Indonesia pertama di dunia. Untuk pemesanan buku POD-Print On Demand, silahkan hubungi penulis melalui menu header di sisi kanan atas situs ini.

PESAN BUKU STAND TALL ! JILID 1 DAN 2 DI TOKOPEDIA

STAND TALL Jilid- 2

STAND TALL Jilid- 2
Buku AS Bahasa Indonesia pertama di dunia. Untuk pemesanan buku POD-Print On Demand, silahkan hubungi penulis melalui menu header di sisi kanan atas situs ini.

BELI BUKU STAND TALL ! 1 SET DI BUKALAPAK.COM